Columpio

Parkesa: Columpio

Columpio , al detalle.

Instrucciones de Uso

Sentado en la silla, apoye los pies en los estribos y empuje, levantando el cuerpo lentamente.

Beneficios de Uso

Trabaja y refuerza cuádriceps, glúteos y gemelos. Aumenta la flexibilidad y la fuerza en las piernas.

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