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Tome el asa de la rueda rotativa con ambas manos y gire simultáneamente en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario. Mirando a las ruedas, sujete las manillas, girando la rueda en sentido de las agujas del reloj y luego al contrario.
Mejora y aumenta la movilidad articular de los brazos, muñecas, codos y hombros.
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