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Escalada en suspensión: Debemos sujetarnos con las manos de una barra fija del extremo con los pies despegados del suelo y el cuerpo en sus- pensión. A continuación, pasar de una barra a otra hasta llegar al otro extremo.
La gama Calistenia son aparatos que ofrecen múltiples ejercicios para desarrollar la fuerza. Se pueden ejercitar diversos grupos musculares dependiendo de su utilización.
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