Abdominales

Parkesa: Abdominales

Abdominales , al detalle.

Instrucciones de Uso

Tumbado hacia arriba, meta los pies debajo de las manecillas y suba y baje el cuerpo varias veces.

Beneficios de Uso

Reduce el dolor de espalda, mejora el equilibrio y trabaja los músculos abdominales.

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