Push Up

Parkesa: Push Up

Push Up , al detalle.

Instrucciones de Uso

Ajuste el peso de las dos bases según sus propias necesidades. Mantengase de pie y agarre con las manos las manillas, empuje hacia arriba, tanto como le sea posible. Vuelva a la posición de inicio.

Beneficios de Uso

Fortalece pectorales, biceps y hombro y aumenta su flexibilidad Mejora la función cardiaca y pulmonar.

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